Τα βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Αγκάθι του Αγίου Ιωάννη ή Βαλσαμόχορτο
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του κατά της κατάθλιψης (ήπιας έως μέτριας)
-Κατά της ανησυχίας 
-κατά της σοβαρής κατάθλιψης
-κατά των διαταραχών μανίας-καταναγκασμού
-κατά των συμπτωμάτων περιεμμηνόπαυσης
-κατά των διαταραχών εποχιακής νοσηρότητας
-Υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για τη θεραπεία του HIV.

Άγρια γλυκοπατάτα
-Κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης

Αγριοθυμάρι
– Κοκύτης, Βρογχίτιδα, Βήχα, Διάρροια
– Πληγές

Αγριοκάστανο
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για την θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας

περισσότερα βότανα…

Αγριοκυπαρίσσι
– Μολύνσεις της ουροδόχου κύστης, Ανορεξία, Καθαρτικό, Διουρητικό
– Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Αγριόσκορδο

– Ανοιξιάτικες αδιαθεσίες (αλλεργίες), Αρτηριοσκλήρωση, Στομαχικές και εντερικές διαταραχές, Καθαρτικό
– Ακμή

Αλογοουρά
-κατά της αυξημένης διούρησης!
-κατά της οστεοπόρωσης

Αλόη (aloe vera) 
-Χρησιμοποιείται κυρίως κατά της δυσκοιλιότητας (υπακτικό – λήψη από το στόμα)
-κατά της πιτυρίδας, της έρπης των γεννητικών οργάνων και της ψωρίασης
-μολύνσεις, εγκαύματα και άλλες δερματολογικές παθήσεις (όχι σε χειρουργικές πληγές)

Αμάραντος
– Κατάπλασμα σε πληγές

Αμύγδαλο Γλυκό
-Κατά της υψηλής χοληστερόλης!
-υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του βοτάνου για τη θεραπεία από δερματικές αντιδράσεις λόγω ακτινοθεραπείας (τοπικά)

Βελανιδιά
– Πονόλαιμο, Στοματικούς ερεθισμούς
– Κολπικές πλύσεις
– Εγκαύματα, Χιονίστρες, Αιμορροΐδες

Βαλεριανή
-κατά της αϋπνίας!
-κατά της ανησυχίας
-υπάρχουν ικανοποιητικά στοιχεία κατά της χρήσης της για την καταστολή.

Βρωμελαΐνη
-Κατά της φλεγμονής (!)
-Κατά της ιγμορίτιδας (!)
-κατά του καρκίνου
-κατά της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας
-κατά της ανεπάρκειας πεπτικών ενζύμων / παγκρέατος
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
-κατά των μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος
-συμπλήρωμα διατροφής

Boswellia
Κατά:
-του άσθματος (!)
-της νόσου του Crohn
-της οστεοαρθρίτιδας
-της ελκωτικής κολίτιδας
-της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Black cohosh (τσιμιτσιφούγκα) 
Κατά των:
-Συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης (εξάψεις, εναλλαγές στη διάθεση, εφίδρωση, ταχυκαρδία, κολπική ξηρότητα)
-Αρθραλγιών

Bladderwrack (fucus vesiculosus) 
Κατά:
-του καρκίνου
-του διαβήτη
-της βρογχοκήλης
-της παχυσαρκίας
-επίσης έχει αντιβακτηριακή, αντιπηκτική και αντιοξειδωτική δράση

Γλυκάνισος
– Βήχας, στομαχικές διαταραχές, ήπιο καθαρτικό

Δεντρολίβανο
Είναι αντισηπτικό, διουρητικό και εφιδρωτικό.
– Για αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, Για έκκριση πεπτικών υγρών και χολής, για ημικρανίες
– Πληγές και ρευματισμούς

Ευκαλυπτέλαιο
-Αποσυμφορητικό / αντιβηχικό
-κατά της οδοντικής πλάκας / ουλίτιδας (ως στοματικό διάλυμα)
-πονοκέφαλος (τοπικά)

Εφέδρα (Ephedra)
-Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης της από υπέρβαρους.
-κατά του άσθματος!
-κατά των αλλεργιών
-κατά της υπότασης
-κατά της διαταραχής της σεξουαλικής διέγερσης

Echinacea (Εχινάτσια) 
-Κατά της μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (πρόληψη και θεραπεία!)
-κατά του καρκίνου
-χαμηλός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων μετά τις ακτινοθεραπείες

Essiac
-χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο

Δυόσμος
– Διάρροια από κρύωμα, ίκτερο, ασθένειες του ύπατος
– Στοματικές ασθένειες και μολύνσεις

Θυμάρι
– Κοκύτης, Βήχα, Διάρροια, γαστρικές διαταραχές
– Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Ιτιά
Αντισηπτικό, Αντιβιοτικό, Ήπιο παυσίπονο, Ελαττώνει την θερμοκρασία του σώματος.
– Ρευματισμούς και Κρυώματα
– Αντισηψία σε πληγές

Καλανδή
-Κατά της μέσης ωτίτιδας (ως σταγόνες)
-κατά της φλεγμονής δέρματος (τοπική χρήση)
-επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων

Κανέλλα
– Πόνοι περιόδου
– Πονόδοντο

Κολλιτσίδα (πλατομαντίλα) 
-κατά του διαβήτη

Κράταιγος (μπερκιά) 
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του κατά της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας
-κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων
-κατά της στεφανιαίας νόσου / στηθάγχης

Κριθάρι
-Δρα κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά της δυσκοιλιότητας και της ελκώδους κολίτιδας (δεν υπάρχουν βέβαια ξεκάθαρα στοιχεία για τη χρήση σε αυτές τις δυο παθήσεις)

Kava
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης της για την ανησυχία

Λεβάντα
-κατά της ανησυχίας! (με αρωματοθεραπεία)
-Αντιβιοτικό (τοπικά)
-κατά του καρκίνου (από το στόμα)
-Υπνωτικό (αρωματοθεραπεία)
-κατά της δυσφορίας στην περιοχή του περινέου μετά τον τοκετό (πλύσιμο)
-ανακούφιση σπασμών (από το στόμα)

Λιναρόσπορος / λιναροσπορέλαιο 
-κατά της δυσκοιλιότητας! (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά του καρκίνου του μαστού (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά του διαβήτη (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της καρδιακής νόσου
-κατά της υπέρτασης (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της υψηλής χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων
-κατά του HIV/AIDS
-κατά της νευροπάθειας / lupus nephritis (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της μασταλγίας λόγω εμμηνορρυσίας (μόνο ο λιναρόσπορος)
-Υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

Μαϊντανός
– Διουρητικό, Μολύνσεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, εμμηνοροή
ΔΕΝ πρέπει να λαμβάνεται καθόλου από εγκύους.

Μανιτάρι Maitake
-κατά του καρκίνου
-κατά του διαβήτη
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

Μάραθος
– Βρογχίτιδα, φούσκωμα του εντέρου, διουρητικό, αυξάνει την όρεξη

Μέντα
– Ατονία στομάχου και εντέρου, σπασμούς, φούσκωμα, ίκτερος

Μολόχα
-κατά των φλεγμονωδών καταστάσεων του δέρματος (έκζεμα, ψωρίαση)

Μπελαντόνα (ευθαλεία)
-Απόφραξη αναπνευστικών οδών
-Κατά των διαταραχών του αυτόνομου νευρικού συστήματος
-κατά των μολύνσεων αυτιών (μέση ωτίτιδα)
-κατά του πονοκεφάλου
-κατά της ραδιοδερματίτιδας (ακτινοδερματίτιδα)

Μύρτιλλος
Κατά:
-της αθηροσκλήρυνσης / περιφερικής αγγειοπάθειας
-του καταρράκτη
-της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας
-της διάρροιας
-του ινοκυστικού μαστού
-της δυσμηνόρροιας
-του έλκους στομάχου
-της αμφιβληστροειδοπάθειας
-του διαβήτη τύπου 2

Milk thistle
-κατά της κίρρωσης!
-κατά της οξείας ηπατίτιδας
-κατά της δηλητηρίασης από το μανιτάρι Amanita phalloides
-πρόληψη καρκίνου
-κατά της χρόνιας ηπατίτιδας Γ
-κατά του διαβήτη (σε ασθενείς με κίρρωση)
-κατά της ηψηλής χοληστερόλης
-κατά της ηπατικής βλάβης από φάρμακα και τοξίνες

Παρθενούλι (βασκαντήρα)
-Πρόληψη ημικρανιών (!)
-ρευματοειδής αρθρίτιδα

Πεύκο
– Βρογχικό κυττάρου
– Κρυολόγημα
– Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Πιπερόριζα (Ginger)
-Χημειοθεραπεία – κατά της επαγόμενης ναυτίας!
-Εγκυμοσύνη – κατά της επαγόμενης ναυτίας και εμετού!
-κατά της ναυτίας
-κατά της μετεγχειρητικής ναυτίας και εμετου
-κατά των ρευματικών παθήσεων

Πριμουλέλαιο
-Ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για έκζεμα και ατοπική δερματίτιδα
-κατά του καρκίνου του μαστού
-κατά της μασταλγίας (έχει επισήμως εγκριθεί για τη θεραπεία της σε αρκετές χώρες)
-κατά του συνδρόμου της χρόνιας κόπωσης
-κατά της παχυσαρκείας
-κατά της προεκλαμψίας
-ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για το άσθμα, το σύνδρομο ελλειματικής προσοχής, τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, το προεμμηνοροϊκό σύνδρομο, την ψωρίαση και τη σχιζοφρένεια

Ρίγανη
– Κοκύτης, Βήχα, Διάρροια
– Στοματικές και λαρυγγικές μολύνσεις
– Πληγές

Ροδοδάφνη
-κατά του καρκίνου
-κατά της Συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας 

Σκόρδο
– Υπέρταση, Καρδιά, Πυρετός, Αρτηριοσκλήρωση, Εντερικές διαταραχές, Βρογχική καταρροή

Τριφύλλι Κόκκινο
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-μετεμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία
-κατά των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης
-κατά της οστεοπόρωσης
-κατά του καρκίνου του προστάτη
-κατά της καλοηθούς υπερπλασίας του προστάτη

Τσαγιέλαιο
-Κατά της ακμής
-κατά των μυκητιασικών μολύνσεων των νυχιών
-κατά του staphylococcus aureus ανθεκτικού στην μεθυκιλλίνη
-κατά της έρπης γεννητικών οργάνων
-κατά της μυκητιασικής στοματίτιδας (Candida albicans)
-κατά των κολπικών μολύνσεων

Turmeric
-κατά του καρκίνου
-κατά της ραγοειδίτιδας (φλεγμονή ματιού)
-πρόληψη χολολιθίασης / διεγερτικό της ροής της χολής
-κατά της καούρας
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά του HIV
-κατά της φλεγμονής
-κατά της οστεοαρθρίτιδας
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
-κατά της ψώρας
-κατά του πεπτικού έλκους

Saw palmetto
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για τη θεραπεία της καλοηθούς υπερπλασίας του προστάτη
-κατά της απώλειας μαλλιών ανδρικού τύπου
-κατά της υποδραστήριας ουροδόχου κύστης

Τριαντάφυλλο
– Διάρροια
– Πόνους του βλεννογόνου του στόματος
– Πληγές και εγκαύματα

Υδράστη
-κατά του κοινού κρυολογήματος ή γενικά της μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
-κατά της μολυσματικής διάρροιας
-διεγερτικό ανοσοποιητικού συστήματος
-κατά του τραχώματος (μόλυνση ματιού από τον μικροοργανισμό Chlamydia trachomatis)

Φασκόμηλο
– Αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άλλες στοματικές και λαρυγγικές μολύνσεις
– Πληγές
– Διάρροια

Φίγγι
-πρόληψη (αλλά και θεραπεία) μολύνσεων ουροποιητικού συστήματος!
-Αντιικό / αντιμυκητιασικό
-Αντιοξειδωτικό
-απορρόφηση βιταμίνης Β12 σε άτομα που χρησιμοποιούν αντιόξινα
-πρόληψη καρκίνου
-κατά της οδοντικής πλάκας
-κατά της νεφρολιθίασης
-κατά των ελκών στομάχου που προκαλούνται από το βακτήριο Helicobacter pylori
-φροντίδα ουροστομίας

Χαμομήλι
Είναι αντιφλεγμονικό, αντισηπτικό, ήπιο αντισπασμωδικό και εφιδρωτικό.
– Στομαχικές διαταραχές, διάρροια, ναυτία
– Μολύνσεις του στόματος και του λάρυγγα
– Πληγές που αργούν να επουλωθούν, δερματικά εξανθήματα, εγκαύματα, έρπη, αιμορροΐδες, μολύνσεις των ματιών
ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ίλιγγο και εμετό.

Ginkgo
-Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για απόφραξη (φραγμένες αρτηρίες στα πόδια) και για τη θεραπεία της άνοιας από νόσο Alzheimer ή της αγγειοπάθειας
-κατά της εγκεφαλικής ανεπάρκειας!
-κατά της εξασθένησης της μνήμης λόγω ηλικίας
-κατά των παρενεργειών της χημειοθεραπείας
-κατά της μειωμένης λίμπιντο / διαταραχής στύσης (ανδρική ανικανότητα)
-κατά της κατάθλιψης
-κατά εκφύλισης κηλίδας
-βελτίωση της μνήμης (σε υγιείς)
-κατά του βόμβου (στα αυτιά)
-κατά του ιλίγγου
-υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για το εγκεφαλικό

Ginseng
-Νοητική λειτουργία!
-κατά του Διαβήτη τύπου 2!
-Πρόληψη καρκίνου
-κατά της στεφανιαίας νόσου
-κατά της δυσλειτουργίας στύσης (ανδρική ανικανότητα)
-αθλητική απόδοση
-κατά της κόπωσης
-κατά της υψηλής πίεσης
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
-κατά των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
-αίσθημα ευεξίας

Gotu Kola
-Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια / κιρσοί!
-Ανησυχία
-Διαβητική μικροαγγειοπάθεια
-επούλωση τραυμάτων

Guggul
-κατά της ακμής
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά της παχυσαρκίας
-κατά της οστεοαρθρίτιδας
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Λυκίσκος (ζυθοβότανο)

-κατά της αϋπνίας / ποιότητα ύπνου
-καταστολή

Posted on 11/05/2011, in ΥΓΕΊΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΉ and tagged , , . Bookmark the permalink. Σχολιάστε.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: